Bezpłatne, ciekawe zajęcia dla seniorów

Monika Banaszek

 16 marca 2022    18:01

Każdy znajdzie coś dla siebie - pod dachem i na powietrzu. Zapraszamy do udziału w naszej akcji "Aktywny senior"

Wiecie jak duże jest grono mareckich seniorów? Szacujemy, że przekracza już 5 tys. osób. To właśnie do nich kierujemy naszą najnowszą propozycję.

- Uruchamiamy zajęcia „Aktywny senior”. Sport, kuchnia, zdrowie, język obcy, spotkania z ciekawymi ludźmi – będzie w czym wybierać. Zajęcia nie tylko będą interesujące, ale również bezpłatne. Będą odbywać się w różnych punktach na mapie Marek. Seniorzy będą spotykać się w Centrum Aktywności Fabryczna 3, Zespole Szkół nr 2 (Wczasowa) oraz w Parku Wolontariuszy (Sportowa) i na Strudze. Serdecznie zapraszam – mówi burmistrz Jacek Orych.

- Osoby starsze będą mogły rozwijać swoje pasje, poprawić kondycję psycho-fizyczną, a także  dzielić swoją bezcenną wiedzą i doświadczeniem – dodaje Monika Banaszek, naczelnik Wydziału Aktywności Lokalnej.


Oto nasze, marcowe propozycje:
 

CAF3, ul. Fabryczna 3, zapisy i informacja: tel. 22 129 11 83

1 marca, wtorek, godz. 11:00 – 14:00

  • Dzień otwarty – zapisy na zajęcia

8 marca, wtorek

  • 10:00 – 11.30 warsztaty kulinarne z dietetykiem
  • 12:00 – 13:00 rozmówki angielskie
  • 14:00 – 15:00 fitness

15 marca, wtorek

  • 10:00 – 12:00 warsztaty kreatywne
  • 12:15 – 13:45 spotkanie z przedstawicielem Punktu Informacyjno-Konsultacyjnego
  • 14:00 – 15:00 fitness

22 marca, wtorek

  • 10:00 – 12:00 spotkanie z przedstawicielem Ośrodka Pomocy Społecznej
  • 12:00 – 13:00 rozmówki angielskie
  • 14:00 – 15:00 fitness

29 marca, wtorek, godz. 11:00 – 13:00

  • 11:00 – 13:00 Bezpieczny senior. Spotkanie z Komisarzem Markiem Koselą Komendantem w Komisariacie Policji w Markach
  • 14:00 – 15:00 fitness

 

Zdrowy kręgosłup Zapisy u trenera tel. 536 336 294

  • piątek, (4, 11,18, 25 marca), godz. 17:00 – 18:30,
    sala gimnastyczna w Zespole Szkół nr 2, ul. Wczasowa 5
     

Nordic Walking Zapisy u instruktora tel. 881 621 929

  • wtorek, (8, 15, 22, 29 marca) godz. 9:00 – 10:00,
    Park Wolontariuszy, ul. Sportowa 
  • czwartek, (3, 10, 17, 24, 31 marca) godz. 16:30 – 17:30,
    boisko przy Zespole Szkół nr 2, ul. Wczasowa 5

Harmonogram na kwiecień zostanie udostępnięny pod koniec marca.

Galeria

zdjecie: 130344
zdjecie

Monika Banaszek

Monika Banaszek, CAF3

Kobieta z pomysłami na aktywne spędzanie czasu wolnego. Lubi podróże, fotografię, wspinaczkę wysokogórską, wycieczki rowerowe. Od ponad 20 lat mieszkanka Strugi. Od 2019 roku działa w Centrum Aktywności Fabryczna 3.

Komentarze:

Zastrzeżenie

Opinie publikowane na łamach Portalu Społeczności Marek są prywatnymi opiniami piszących — redakcja Portalu nie ponosi za nie żadnej odpowiedzialności.
Osoby publikujące w artykułach lub zamieszczające w komentarzach wypowiedzi naruszające prawo mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.

ACTIVENET - strony www, sklepy internetowe - Marki, Warszawa

skocz do góry