Aktywny Senior w kwietniu.

 26 kwietnia 2022    11:00

Zapał do nauki i ćwiczeń nie ustaje, a wręcz rośnie wśród mareckich seniorów.  Zapraszamy do obejrzenia relacji zdjęciowej z kwietniowych zajęć i zachęcamy do udziału w zajęciach w maju.

Przypominamy, iż Aktywny Senior to cykl bezpłatnych zajęć dla mareckich seniorów. Zajęcia odbywają się w różnych lokalizacjach Marek. To okazja nie tylko na aktywne spędzenie czasu, poprawienie swojej sprawności fizycznej, ale też do poznania nowych osób.  

W przerwach między zajęciami zapraszamy do naszej kuchni na herbatę.

 

Poniżej przedstawiamy harmonogram zajęć w maju  

CAF3, ul. Fabryczna 3, tel. 22 129 11 83

10 maja, wtorek

• 10:30 – 12.00 warsztaty kulinarne z dietetykiem
• 12:30 – 13:30 rozmówki angielskie
• 14:00 – 15:00 fitness

17 maja, wtorek

• 10:30 – 12:30 warsztaty kreatywne
• 12:30 – 14:00 kawiarenka
• 14:00 – 15:00 fitness

24 maja, wtorek

• 10:30 – 12:30 kawiarenka
• 12:30 – 13:30 rozmówki angielskie
• 14:00 – 15:00 fitness

31 maja, wtorek

• 10:00 – 12:00 kawiarenka
• 12:00 – 14:00 seans filmowy
• 14:00 – 15:00 fitness

Zdrowy kręgosłup Zapisy u trenera tel. 536 336 294

• piątek (6, 13, 20, 27 maja), godz. 17:00 – 18:30,
  sala gimnastyczna w Zespole Szkół nr 2, ul. Wczasowa 5
   

Nordic Walking Zapisy u instruktora tel. 881 621 929

• wtorek (10, 17, 24, 31 maja), godz. 9:00 – 10:00,
  Park Wolontariuszy, ul. Sportowa 
• czwartek (5, 12, 19, 26 maja), godz. 16:30 – 17:30,
  boisko przy Zespole Szkół nr 2, ul. Wczasowa 5

Zajęcia są finansowane z budżetu miasta Marki.