Od 25 października powracają zajęcia Zdrowy Kręgosłup dla seniorów na Strudze

Monika Banaszek CAF3

 18 października 2024    16:10

Przekazujemy dobrą wiadomość dla osób oczekujących na zajęcia Zdrowego Kręgosłupa. Po remoncie sali gimnastycznej od 25 października br. do połowy grudnia w piątki w godzinach 17:00 - 18:30 mareccy seniorzy mogą powrócić do bezpłatnych zajęć, które odbywają się na sali gimnastycznej w Zespole Szkół nr 2 przy ul. Wczasowej 5.
W związku z tym, iż na sali został położony nowy parkiet konieczne jest, aby uczestnicy zajęć mieli na zmianę obuwie z jasną podeszwą oraz karimatę dla komfortu.

Poniżej przedstawiamy ofertę innych bezpłatnych zajęć kierowanych do seniorów. 

Harmonogram zajęć:

  • Poniedziałek – Nordic Walking, godz. 9:00 – 10:30 (Park Wolontariuszy)
  • Wtorek –  (CAF3, ul. Fabryczna 3)
    zajęcia kreatywne/ trening pamięci i koncentracji 10:00 - 12:00
    rozmówki angielskie 12:30 - 13:30
    fitness  14:00 - 15:00 
  • Środa – Zdrowy Kręgosłup, godz. 17:00 – 18:30  (SP 2, ul. Szkolna 9)
  • Czwartek – Nordic Walking, godz. 16:30 – 18:00 (Boisko przy ZS nr 2 ul. Wczasowa 5)
  • Piątek - Zdrowy Kręgosłup, godz. 17:00 – 18:30 (ZS nr 2 ul. Wczasowa 5)

Wstęp jest wolny (zapisy obowiązują tylko na trening pamięci i koncentracji)

Zajęcia są finansowane z budżetu Miasta Marki.

Galeria

zdjecie: 132302
zdjecie

Monika Banaszek

Monika Banaszek, CAF3

Kobieta z pomysłami na aktywne spędzanie czasu wolnego. Lubi podróże, fotografię, wspinaczkę wysokogórską, wycieczki rowerowe. Od ponad 20 lat mieszkanka Strugi. Od 2019 roku działa w Centrum Aktywności Fabryczna 3.

Komentarze:

Zastrzeżenie

Opinie publikowane na łamach Portalu Społeczności Marek są prywatnymi opiniami piszących — redakcja Portalu nie ponosi za nie żadnej odpowiedzialności.
Osoby publikujące w artykułach lub zamieszczające w komentarzach wypowiedzi naruszające prawo mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.

BYCHOWSKI - strony internetowe, sklepy internetowe - Marki, Warszawa

skocz do góry