Galeria
17 grudnia 2025 19:10
W naszej Fundacji, w ramach comiesięcznych warsztatwó, odbyły się kolejne inspirujące zajęcia – poświęcone zdrowemu żywieniu i świadomym wyborom żywieniowym.
Warsztaty poprowadziła Pani Monika Wodyczko – dietetyk, która w przystępny i angażujący sposób przybliżyła uczestnikom zasady zdrowej, zbilansowanej diety.
Podczas zajęć rozmawialiśmy m.in. o:
- znaczeniu regularnych posiłków,
- komponowaniu wartościowych dań,
- czytaniu etykiet produktów spożywczych,
- roli nawodnienia i wpływie diety na samopoczucie oraz koncentrację.
Nie zabrakło praktycznych przykładów, pytań i wspólnej dyskusji. Uczestnicy zdobyli wiedzę, którą z powodzeniem mogą wykorzystać w codziennym życiu – dbając o zdrowie swoje i swoich bliskich.
Dziękujemy Pani Monice Wodyczko za ogrom wiedzy, profesjonalizm i inspirującą atmosferę spotkania!
Sfinansowane ze środków Miasto Marki
#FundacjaOtwarteSerce #zdroweżywienie #dietetyk #edukacja #zdrowystylżycia #warsztaty #dbamyOzdrowie
Ewa Szczęsna jest lektorką języka angielskiego, naucza w jednej z mareckich szkół językowych. W Fundacji Otwarte Serce prowadzi zajęcia teatralne i jest odpowiedzialna za spektakle pisząc scenariusze i reżyserując występy. Jest absolwentką Brunel University w Londynie, skończyła studia na wydziale aktorskim.
Opinie publikowane na łamach Portalu Społeczności Marek są prywatnymi opiniami piszących — redakcja Portalu nie ponosi za nie żadnej odpowiedzialności.
Osoby publikujące w artykułach lub zamieszczające w komentarzach wypowiedzi naruszające prawo mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
BYCHOWSKI - strony internetowe, sklepy internetowe - Marki, Warszawa