Bezpłatne zajęcia "Pilates dla seniorów" w Markach

 28 sierpnia 2026    21:53

Burmistrz Miasta Marki Jacek Orych wraz z Marecką Radą Seniorów zapraszają mieszkańców Marki w wieku 60+ na bezpłatne zajęcia pilatesu.

Zajęcia rozpoczną się 8 września 2026 r. i będą odbywać się w Centrum Aktywności Fabryczna 3 przy ul. Fabrycznej 3, w wybrane poniedziałki i wtorki. Szczegółowy harmonogram zajęć jest dostępny w CAF3.

To propozycja dla osób, które chcą zadbać o sprawność, poprawić ruchomość i elastyczność ciała, wzmocnić mięśnie oraz aktywnie spędzić czas w dobrym towarzystwie.

Ważne informacje dotyczące zapisów:

• zajęcia przeznaczone są dla osób w wieku 60+,
• udział w zajęciach jest bezpłatny,
• zapisy będą prowadzone do dwóch grup,
• liczba miejsc w grupach jest ograniczona,
• zapisać się można wyłącznie osobiście w CAF3,
• przy zapisie należy posiadać ważną Marecką Kartę Mieszkańca,
• zapisy rozpoczną się 2 września 2026 r. (środa) o godz. 8:00 w CAF3,
• zapisy będą prowadzone do wyczerpania limitu miejsc.

Zachęcamy do skorzystania z zajęć i znalezienia dla siebie dobrej formy aktywności na jesień.

Zadanie pn. "Marecka Akademia Aktywnego Seniora" współfinansowano ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.